缺乏運(yùn)動(dòng)與吸煙、高血壓,高血脂等相似,是冠心病發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素。冠心病與體育運(yùn)動(dòng)能量消耗的關(guān)系很大,缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉的人更容易患冠心病,那么,運(yùn)動(dòng)康復(fù)需要經(jīng)過(guò)哪些方式來(lái)進(jìn)行?
1、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管,促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的形成,改善心肌供血,增加心臟泵血功能;
2、降低血甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成及其繼發(fā)的冠心病。
3、實(shí)現(xiàn)減肥的重要方式。
4、改善骨骼肌代謝,減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量需求量,減輕心臟負(fù)荷,增加心功能儲(chǔ)備,改善體力。
5、防止高血壓的有效輔助方法。
6、放松情緒,增加冠心病患者的生活樂(lè)趣。
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