惠益康心臟康復(fù)建設(shè)中心，冠心病術(shù)后的心臟康復(fù)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量多少合適，冠心病患者開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，可每次持續(xù)15到20分鐘。以后增加至40到50分鐘，包括運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)整理時(shí)間。其中達(dá)到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度后，應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘。若一開始不能堅(jiān)持則，則應(yīng)該從能耐受的時(shí)間，循序漸進(jìn)，持之以恒。
惠益康心臟康復(fù)建設(shè)中心，心臟康復(fù)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)頻率，冠心病患者，每周至少練習(xí)三次或隔日進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。體質(zhì)較好者，運(yùn)動(dòng)后又不感覺疲憊的患者可堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。
自然環(huán)境是影響鍛煉效果的重要因素，宜在公園、林間、草地、田野等空氣新鮮和環(huán)境清靜處進(jìn)行。要注意季節(jié)變化：過冷或過熱季節(jié)、刮風(fēng)下雨等天氣突變情況下，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)注意事項(xiàng)：
1、運(yùn)動(dòng)前后避免情緒激動(dòng)；
2、運(yùn)動(dòng)前不宜飽餐；
3、運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒；
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免穿的太厚，影響散熱，增加心率；
5、運(yùn)動(dòng)后避免馬上洗熱水澡。
6、運(yùn)動(dòng)后避免吸煙。
惠益康心臟康復(fù)是以康復(fù)建設(shè)為主的發(fā)展方針，將心臟康復(fù)作為重點(diǎn)，深入到患者的心里面，然他們知道，得了心血管疾病，即便是做了支架或者搭橋手術(shù)，都不用抱著消極的心理去面對(duì)，只要有心臟康復(fù)，那么恢復(fù)就是時(shí)間問題而已，想要了解更多有關(guān)心臟康復(fù)方面的信息，可以持續(xù)關(guān)注！
