6分鐘步行試驗(yàn)（6MWT）是讓患者采用徒步運(yùn)動(dòng)方式，測(cè)試其在6分鐘內(nèi)以能承受的更快速度行 走的距離，是一種對(duì)中、重度心肺疾病患者功能狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)。
測(cè)定患者6分鐘內(nèi)在平坦、硬地上以自身更快速度步行的距離，? 同時(shí)在運(yùn)動(dòng)前做血壓、心電記錄，查看運(yùn)動(dòng)前后恢復(fù)變化等，自 定速度的六分鐘步行試驗(yàn)評(píng)價(jià)次大量功能代償能力水平。因?yàn)槿?常生活中多數(shù)活動(dòng)需要在次大運(yùn)動(dòng)量水平完成，所以六分鐘步行 試驗(yàn)更好能反映能完成日常體力活動(dòng)的功能代償能力水平。
1、適應(yīng)性
6MWT測(cè)試采用步行方式，步行是除了重病患者以外所有人 都要進(jìn)行的一種活動(dòng)。器械方式的評(píng)估都需要患者一定的適 應(yīng)時(shí)間，如未騎過自行車的人，初次用功率車運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)和 肌肉都需要一個(gè)適應(yīng)過程，量極限運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌 肉勞損。
2、操作性
6MWT是讓患者自己根據(jù)身體承受度控制運(yùn)動(dòng)速度，醫(yī)護(hù) 人員負(fù)責(zé)監(jiān)護(hù)和觀察記錄患者運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，更終評(píng)估患者運(yùn) 動(dòng)能力。簡單易行，方便管理。
3、安全性
患者在6MWT中不能達(dá)到更大運(yùn)動(dòng)量，他們可以選擇自己 的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并且允許試驗(yàn)過程中停止行走和休息。運(yùn)動(dòng)過 程走停自行掌握，危險(xiǎn)因素及時(shí)控制，對(duì)中、重度心肺疾 病患者功能狀態(tài)評(píng)估更有安全保障性。
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