眾多患者做完心臟手術(shù)之后，更開(kāi)始是在醫(yī)院里面，而這部分剛做完手術(shù)的患者，該如何做心臟康復(fù)訓(xùn)練了，惠益康心臟康復(fù)總結(jié)具體內(nèi)容如下：
住院患者心臟康復(fù)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃包括運(yùn)動(dòng)頻率、強(qiáng)度、時(shí)間和方式或運(yùn)動(dòng)處方的FITT原則以及進(jìn)度，在一個(gè)完整的計(jì)劃中還應(yīng)該建立體力活動(dòng)的目標(biāo)。心血管疾病患者運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的組成與健康個(gè)體或低危個(gè)體的計(jì)劃基本相同。
頻率：動(dòng)員患者開(kāi)始康復(fù)練習(xí)：住院前3天： 2~4次/天。強(qiáng)度：測(cè)定坐位或站位安靜心率(HRres), 心肌梗死患者用HRrest+20次/分，心臟手術(shù)后患者用HRrest+30次/分;更高HR≤120次/分，相應(yīng)的RPE≤13 (6~20 數(shù)字范圍)。
時(shí)間：開(kāi)始時(shí)在能耐受的范圍內(nèi)間斷步行，每次持續(xù)3~5分鐘，并逐漸增加單次步行的持續(xù)時(shí)間。休息期間患者根據(jù)自已的情況選擇休息或慢走，休息時(shí)間應(yīng)短于單次運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間?？蓢L試以2: 1的運(yùn)動(dòng)/休息時(shí)間比進(jìn)行。
方式：步行。
進(jìn)度：運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間達(dá)10~15分鐘時(shí)，在推薦的RPE和心率限制范圍內(nèi)逐漸增加強(qiáng)度至能夠耐受的程度。
出院前應(yīng)告知患者如何判斷不適當(dāng)?shù)幕蜻^(guò)量的體力活動(dòng)。出院前對(duì)患者進(jìn)行一次極量運(yùn)動(dòng)測(cè)試并制定- 個(gè)安全、循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是必要的。若無(wú)法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)測(cè)試或參加有醫(yī)務(wù)監(jiān)督的門(mén)診患者心臟康復(fù)計(jì)劃時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的上限不應(yīng)超過(guò)住院期間監(jiān)護(hù)下可耐受的運(yùn)動(dòng)水平。
? ? ?如果您的醫(yī)院需要建設(shè)心臟康復(fù)中心，那么，惠益康心臟康復(fù)就是您的選擇，我們的服務(wù)團(tuán)隊(duì)有在各國(guó)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為您提供服務(wù)方案是我們的使命，助力您的心臟康復(fù)中心順暢運(yùn)營(yíng)是我們的使命，將竭盡所能的讓您的康復(fù)中心順暢運(yùn)營(yíng)。
