患者搭橋手術(shù)后,康復(fù)訓(xùn)練遇障礙該怎么辦?很多患者在做完手術(shù)之后,關(guān)于康復(fù)訓(xùn)練是比較排斥的,尤其是運(yùn)動,很多人不喜歡運(yùn)動,其實恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是絕對有益的,如果你想要更加健康,想要更好的生活,那么,動起來吧,這里惠益康醫(yī)療為大家提供了一些小技巧,讓你能感受到運(yùn)動帶來的愉快并且喜歡上運(yùn)動:
1. 運(yùn)動過程中回憶美好的事情;
2. 使用在線課程教學(xué)視頻;
3. 多多嘗試各種各樣的運(yùn)動方式;
4. 鍛煉時聽音樂,樂觀有節(jié)奏的音樂可以帶快你的節(jié)奏。
5. 專心鍛煉的好處不是鍛煉本身,多反思你的目標(biāo),提醒自己達(dá)到目標(biāo)后的好處
6. 和朋友或團(tuán)體一起鍛煉,你可以在鍛煉的同時進(jìn)行社交活動,這會讓時間過得更快,減少無聊或痛苦。
現(xiàn)在想一想,是不是覺得瞬間有了想要運(yùn)動的欲望呢?只要我們保持愉悅的心情,想一想美好的事情,一切看起來都是那么的情有可原。
惠益康心臟康復(fù)是一家為患有心臟疾病的群體提供康復(fù)訓(xùn)練計劃的主導(dǎo),也為醫(yī)院提供一站式的服務(wù),主要是以預(yù)防心臟疾病為主,心臟康復(fù)為宗旨,全面為患者提供包括術(shù)前腦功能狀態(tài)監(jiān)測以及術(shù)后康復(fù)更加精準(zhǔn)化的評估儀器級系統(tǒng)等等,可以讓患者通過評估制定康復(fù)計劃,提高生活質(zhì)量。