社會競爭激烈的背景下，大多數人的腸胃都會有一些問題，但是對于鐘愛水果的一部分人來說，腸胃不好那就意味著吃什么東西都得注意點了，尤其是在選擇水果上，惠益康心臟康復為大家選擇的這些水果可食用，增強體力保持健康。
1、蘋果
蘋果含有維生素C，可以增強身體的抗氧化能力，對于身體的消化有著很大的幫助，腸胃不好的話，蘋果可以蒸熟了吃，可以促進新城代謝，對于腸胃的消化與蠕動流暢起到保護作用。
2、香蕉
香蕉對于腸胃不好的人來說，這可是很好的營養(yǎng)品，甜蜜軟糯，同時其中所含的適量的膳食纖維還可以促進腸道的代謝，尤其是對于便秘的人來說，這無疑是解決了一大問題，建議每天可以食用一根香蕉，讓你的胃暢所欲言。
3、榴蓮
腸胃不好的人，如果能接受榴蓮的味道，那無疑是美好的，榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，那樣反而會適得其反。
惠益康心臟康復總結，腸胃不好，不管是吃哪一類水果，多少都會有一些影響，只要是適量就可以，不要給自己的腸胃增加負擔。
? ? ? ?惠益康是一家以研發(fā)軟件心臟康復信息系統(tǒng)、 硬件評估系統(tǒng)、治療系統(tǒng)、銷售于一體的專業(yè)型心臟康復公司， 惠益康具有歐美先進的心臟康復成功案例及實踐經驗，集美梅奧醫(yī)學中心先進的管理理念，以人為本的心臟預防與康復治療方式，搭配先進的康復設備，集成強大的管理模式，一體化建設，讓每個心臟康復中心形成科學的，規(guī)范的閉環(huán)管理是我們的責任。在心臟康復事業(yè)的路上我們一直在努力！
