心血管疾病預(yù)防作為目前全民關(guān)注的領(lǐng)域，預(yù)防和術(shù)后心臟康復(fù)是關(guān)鍵，想要保護好心血管，重要的一點就是改善自己的生活習(xí)慣和飲食，具體做到以下三點就可以：
1、摒棄不良生活習(xí)慣
摒棄不良生活習(xí)慣，比如說，戒煙戒酒、堅持不熬夜，保證充足的睡眠時間，調(diào)整好情緒，時常保持一顆輕松愉悅的心。
2、改善飲食結(jié)構(gòu)
長期高脂、高糖、高蛋白的飲食，容易增加血液脂肪和膽固醇的濃度，導(dǎo)致血管壁上逐漸形成小斑塊，讓血管通道變窄，血流受阻。
3、控制血壓、血脂、血糖
動脈硬化如果發(fā)生在心臟、腦部、腎臟這三個部位是比較危險的，其中，發(fā)生在心臟易導(dǎo)致冠心病、突發(fā)心肌梗死。
預(yù)防動脈硬化，降血脂、降血糖、降血壓是更關(guān)鍵的三個因素。如果您的醫(yī)院需要建設(shè)心臟康復(fù)中心，那么，惠益康心臟康復(fù)就是您更好的選擇，我們的服務(wù)團隊有在各國的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，在更大程度上保證了服務(wù)品質(zhì)，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)方案是我們的使命，助力您的心臟康復(fù)中心順暢運營是我們的首要使命，我們會根據(jù)協(xié)議全程提供全面的服務(wù)保障，我們將竭盡所能的保障您的康復(fù)中心順暢運營。
