心臟疾病術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是關(guān)鍵，手術(shù)只是解決當(dāng)前的生命危急，而康復(fù)就是決定能否徹底恢復(fù)健康的歷程，惠益康心臟康復(fù)為大家制定一期康復(fù)訓(xùn)練計劃，不過這要根據(jù)每一個患者的實際情況來決定，這只是為無數(shù)患者中的一位制定的康復(fù)計劃，大家可以看看，了解一下：
惠益康心臟康復(fù)訓(xùn)練方案：藥物輔助，科學(xué)運動為主，其他輔助
1、藥物輔助
根據(jù)每個患者身體狀態(tài)，選擇適合自己的藥物加以輔助，把握藥物的計量，記錄每天的變化，通過后期的咨詢與復(fù)診來判斷藥物是否有效果，規(guī)避藥物損害。這一點是要在醫(yī)生的建議與指導(dǎo)下完成。
2、營養(yǎng)搭配
心臟康復(fù)更關(guān)鍵的就是要管住自己的嘴，而且堅持低鹽、低脂、低糖的飲食原則，還要根據(jù)自身實際情況，進行個體化營養(yǎng)選擇。這可以在醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下完成，也可以直接到醫(yī)院咨詢，給出針對性建議。同時，心臟病人康復(fù)期間，一定要遠離煙酒，日常生活中還要保證充足的睡眠時間。
3、科學(xué)運動
心臟康復(fù)訓(xùn)練關(guān)鍵點就是運動，有氧運動的科學(xué)合理，才會有效果，因為有氧運動能有效提高運動耐力，改善預(yù)后，是康復(fù)鍛煉更主要的部分，包括慢走、跑步、騎車、游泳等。所以患者要根據(jù)自己的身體狀態(tài)去選擇一種符合自己的康復(fù)運動。
4、心緒
對心臟病人而言，心緒是很重要的，因為患者心里其實也明白，心臟手術(shù)之后的病發(fā)率還是很高，所以思慮過多造成的病發(fā)率很高，激動的情緒很容易引發(fā)心律失常、心肌梗死、腦梗塞或腦出血等嚴(yán)重后果。建議心臟病患者平時應(yīng)有意識地盡量控制情緒，避免情緒“過山車”。此外，很多心臟病患者術(shù)后會有焦慮不安的心理，比如，擔(dān)心自己的支架會不會堵，會不會再次犯病等，對心臟康復(fù)很不利。建議患者有疑慮不要自己胡思亂想，應(yīng)多和醫(yī)生充分溝通，保持好心情。
5、心臟康復(fù)知識教育
大概也只有醫(yī)學(xué)界的人才對心臟康復(fù)知識很了解吧，患者一般都不太了解，只是知道一點皮毛，還是消極的皮毛，所以，多學(xué)些健康知識，不僅能幫我們更清楚的了解自身健康狀況，認識危害健康的因素，還能促使人們自覺地選擇有益于健康的行為和生活方式，降低或消除影響健康的危險因素。
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