缺乏運(yùn)動(dòng)與吸煙、高血壓，高血脂等相似，是冠心病發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素。冠心病與體育運(yùn)動(dòng)能量消耗的關(guān)系很大，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉的人更容易患冠心病。因此，有人把運(yùn)動(dòng)鍛煉稱之為“冠心病的解毒劑”。運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病的預(yù)防和冠心病患者的康復(fù)是大有裨益的。
一、生命在于運(yùn)動(dòng)
1、 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的形成，改善心肌供血，增加心臟泵血功能；
2、降低血甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成及其繼發(fā)的冠心病。
3、實(shí)現(xiàn)減肥的重要方式。
4、 改善骨骼肌代謝，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量需求量，減輕心臟負(fù)荷，增加心功能儲(chǔ)備，改善體力。
5、防止高血壓的有效輔助方法。
6、放松情緒，增加冠心病患者的生活樂趣。
二、冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)注意事項(xiàng)
1、運(yùn)動(dòng)前后避免情緒激動(dòng)；
2、運(yùn)動(dòng)前不宜飽餐；
3、運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒；
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免穿的太厚，影響散熱，增加心率；
5、運(yùn)動(dòng)后避免馬上洗熱水澡。
6、運(yùn)動(dòng)后避免吸煙。
惠益康心臟康復(fù)是一家為患有心臟疾病的群體提供心臟康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃的主導(dǎo)，也為醫(yī)院提供一站式服務(wù)，主要是以預(yù)防心臟疾病為主，心臟康復(fù)為宗旨，為患者提供包括術(shù)前腦功能狀態(tài)監(jiān)測(cè)以及術(shù)后康復(fù)更加精準(zhǔn)化的評(píng)估儀器系統(tǒng)等等，可以讓患者通過(guò)評(píng)估制定康復(fù)計(jì)劃，盡快投入到恢復(fù)日常生活的行列。
