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什么是心臟病康復(fù)運(yùn)動
2023.06.08 root

  

  心臟康復(fù)是指應(yīng)用多種協(xié)同的,有目的的干預(yù)措施,使患者改善生活質(zhì)量,回歸正常社會生活,并預(yù)防心血管事件的發(fā)生。

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  心臟康復(fù)的首要目標(biāo)是幫助患者恢復(fù)生活自理能力和增加有規(guī)律的體力活動。習(xí)慣上,心臟康復(fù)分為三期。患者住院期間啟動一期康復(fù)或院內(nèi)康復(fù)。心臟康復(fù)第二期是為期3-6個月的監(jiān)督下的流動的門診康復(fù)。

  臟康復(fù)第三期包括以家庭或健身房為基礎(chǔ)的運(yùn)動鍛煉。

  在過去的40年,心臟康復(fù)從一個監(jiān)督患者安全地進(jìn)行體力活動的簡單計劃逐步發(fā)展成為一個綜合學(xué)科計劃,包括術(shù)后患者的護(hù)理,藥物治療更優(yōu)化,營養(yǎng)咨詢,戒煙,危險分層,壓力管理,血壓控制以及糖尿病或血脂異常的控制。

  合理地制定及實(shí)行運(yùn)動訓(xùn)練方案是心臟康復(fù)的關(guān)鍵。運(yùn)動處方不僅應(yīng)包括耐力訓(xùn)練,同時應(yīng)該包括抗阻訓(xùn)練。很多工具可以用來進(jìn)行耐力訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練, 包括跑步機(jī)、踏步機(jī)等。

  心臟康復(fù)評估是個體化治療有效與否非常重要的前提保證。評估工具:主要采用無創(chuàng)手段, 包括器械評定方法 (超聲心動圖、運(yùn)動負(fù)荷試驗、無創(chuàng)心排檢測) 和徒手評定方法。器械評定方法主要用于評估心肺運(yùn)動耐力;徒手評定方法主要用于評估肌力和肌肉耐力評估以及柔韌性、平衡性、協(xié)調(diào)性評估。

  可使用6 min步行試驗作為心肺運(yùn)動耐力評估的替代方法,該方法已經(jīng)得到美國、歐洲和我國心血管疾病指南的推薦,適合在我國推廣使用。采用儀器、量表或徒手評估技術(shù)評估心血管病患者的平衡能力, 對提高心血管病患者的運(yùn)動功能有著十分重要的意義。

  心臟運(yùn)動康復(fù)是心臟康復(fù)的核心內(nèi)容,而心肺運(yùn)動試驗在患者運(yùn)動能力評估、心臟康復(fù)運(yùn)動處方制定、康復(fù)效果及預(yù)后評價等方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。


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